Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Krásné, líbí se mi ty vázičky! :)
OdpovědětVymazatTeď na fotky koukám znovu, nechodíte náhodou s Adámkem do Štěňátek? :)
VymazatReny díky, vázičky jsou z IKEA a jojo Adík chodí do štěňátek :-),známe se ? Krásné dny!
VymazatAno známe, mám ve štěňátkách Danečka, svět je úplně prťavej! :)
VymazatReny, tak to je opravdu malý svět:-))) Tak to se určitě někdy uvidíme!
VymazatPotvrzuji, zelená je dobrá, hlavně, když už se jeden nemůže dočkat Jara:-D
OdpovědětVymazatPřesně!!!Tak snad už...soudě podle dneška!
VymazatTi povim Luci,malem jsem neverila vlastnim ocim,kdyz me pohled zaletnul k oknu a ja videla padat snih,nastesti to byla jen chvilka a ja i prez nase zamrzle jezero verim v brzske jarni zitrky a ptacci,co dnes zazpivali me v tom utvrzovali,uz se tesim na takove vetevky venku.
OdpovědětVymazatKatko...už se nemůžu dočkat...dnešní slunce celý den bylo super!
VymazatJust stoped by to say hallo:)
OdpovědětVymazatBeautiful pictures!
Tonje;))
Hallo Tonje, nice to see you here!
VymazatThank you very much!
Have a nice time!
Jak ta troška vyrašené zeleně potěší a pozitivně naladí! Sdílíme vaše touhy po pohybu venku bez všech těch vrstev. Snad se brzo dočkáme. Mějte se krásně a sněhu stop!
OdpovědětVymazatRenato...vypadá to nadějně...už se těším až se zazelená i venku! Krásné dny!
Vymazat