Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Luci, hezky kalendar, moc se mi libi i ten napad s omalovankou. Vecer urcite kouknu:-). Pekny den. M.
OdpovědětVymazatNo Lucko,ja se tesim....jinak popravde me az tak projekt nenadchl.Nicmene nejsem ta spravna cilov.skupina.Nerada se divam na TV uz vubec ne takhle brzo.Nicmene...oba pruvodci jsou mi sympaticti.Cerpam u Vas inspiraci za coz dekuji.Hezke dny.JP
OdpovědětVymazatvse super, parez je bezvadny, jen ta cerna barva sacku se mi pro deti vubec nelibi :-), ale je to samozrejme Vase volba ... hlavne, ze jsou deti stastne ! krasny adventni cas ...
OdpovědětVymazatMě naopak černa barva nadchla a napodobila jsem,na některe jsem bílou pastelkou nakreslila vločky,vzpomněla jsem si jak jsme ve školce kreslili bílou pastelkou na černém nebo tmavošedém papíře zimu a sněhuláky a moc se nám to líbilo a bylo to právě jenom před Vánocemi ,takže pro nás vzácné...no a poslední pytlíček jsem vystřihla ze zlatého papíru,sváteční...pěkný den.
VymazatLucko, díky za tip na hezkou adventní omalovánku. Tento typ adventních kalendářů mám nejraději, černou ale taky moc nemusím, takže jsem sama volila optimističtější červeno-bílou kombinaci, na druhou stranu každému podle jeho gusta a chuti (a dětem je to nejspíš jedno :-)) Na dnešní díl Bydlet jako... se Soňou Malinovou se těším, díky za připomínku... i když ono se to dá "sjet" i ze záznamu .-) Krásný advent A.
OdpovědětVymazatNapätie do poslednej chvíle. Krásne nachystané Luci. Andrea
OdpovědětVymazatPrávě jsem byla na chvíli u Vás na návštěvě. Krásný večer. J.
OdpovědětVymazatKrásné a taky jsem se vloudila k Vám do úžasného domova.Pěkné dny celé rodince Hanka ♥♥♥
OdpovědětVymazatMáte to tam moc pěkné!!! Jen škoda, že jste se tam nemihla i vy! :-)
OdpovědětVymazatMilá Lucie, zkoukla jsem Vaše úúúúúúžasné bydleníčko na ČT 1. Jsem nadšená, jen mě mrzí,že tam toho nebylo od Vás více, protože u Vás je prostě božsky! Soňu Malinovou mám moc ráda, ale Váš "severský" styl se mi líbí víc. Díky za to, že nás k Vám pouštíte na virtuální návštěvy a díky za pořad v TV. Moc Vás a celou Vaši krásnou rodinku zdraví Lu z Moravy.
OdpovědětVymazatMoc krásné bydleníčko máte, škoda že ten pořad nebyl jen o Vás, a místo pana Zacha jste tam měla být Vy ,dae
OdpovědětVymazatTa omalovánka pod adventním kalendářem, Lucko, je skvělý nápad! Moc krásné vše...!
OdpovědětVymazatHezké dny k vám...
Jana
krása! a včera jsem konečně "naživo" viděla, jak to vypadá i u vás doma. ach, to je nádhera! Z fotek ten prostor vypadá menší. Hezký advent do mlýna!
OdpovědětVymazatKrásnou neděli, Lucie. Z černých pytlíčků bych měla strach, vidím, že neoprávněný. Vybarvovací kalendář jsem dětem také pořídila. Zdobí dveře pokojíku a holky si ho nemohou vynachválit. Soňa pomohla mladému páru ke krásnému bydlení. Návštěva u Vás i Martiny byla příjemným zpestřením. Poklidný advent, Pája
OdpovědětVymazatTen vybarvovací kalendář je úžasný. Moc děkuju za inspiraci.
OdpovědětVymazatNa tenhle díl Bydlet jako... jsem se těšila úplně nejvíc ;) A moc mě potěšilo, že váš dům vypadal v TV úplně stejně jako na blogu. Někdy to bývá tak, že blogerky fotí jen pár vystajlovaných koutků, ale u vás je to takové... autentické. Tak díky za pozvání :)