Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...














Krásně jste si to užili.
OdpovědětVymazatJen tak dál, držím palce a fandím. Hezké dny. JP
OdpovědětVymazatLucie, máte dnes narozeniny? Pamatuji si to dobře? V každém případě přeji všechno nejlepší, hlavně hodně zdraví. Krásné dny, Stáňa
OdpovědětVymazatMáte neuvěřitelnou energii, jste inspirací.
OdpovědětVymazatMoja milá Lucka je späť! Láskavá, milá, pohodová, starostlivá, talentovaná, prírodumilujúca! Ste súčasťou môjho (aj keď len online sveta) už veľa rokov a veľmi rada by som Vás mala aj v realite :-) Vďaka za tento Váš blog, vďaka, že ste! A veľká vďaka za článok, v ktorom je opäť Lucka, ako ju celé tie roky poznám. Zo srdca prajem už len samé krásne dni (hug)(kiss)
OdpovědětVymazatIveta
Milá Luci, i já přeji k narozeninám hlavně hodně zdraví! A potom ještě sílu zvládnout vše ostatní. Mnohokrát jsem si na Vás v poslední době vzpomněla. Tak věřme v sílu myšlenky, protože je nás hodně,které Vám přejí jen to dobré. Krásné dny Peťula
OdpovědětVymazatLucinko, jsem tak ráda, že jste se sem vrátila! Patřím k těm tichým čtenářům s kafem v ruce, ale tolikrát jsem si na Vás vzpomněla, jak se Vám daří, scházela jste mi. Držím palce, ať už je jen lépe, těším se, až se do Vašich maleb vrátí pohoda a veselé barvy, a ony se vrátí, nebojte. Zdraví Vás Jitka
OdpovědětVymazatmoooc jste mi chyběla
OdpovědětVymazatLuci,jsem moc ráda,že jste zpátky.Přeju strašně moc zdravíčka,štestíčka k narozeninám.Držím palce a přeju vám krásné dny.Marťa.
OdpovědětVymazatVítejte zpátky. Jsem ráda, že už máte dost sil a energie a hlavně chuť pokračovat v blogu. Nejen děti umějí dodávat energii. Umíte to i vy a také dodávat radost i inspiraci. Děkuji za to a přeji uzdravení a hodně sil ať toto náročné období zvládnete.
OdpovědětVymazatJá jsem věděla, že to zvládnete a vrátíte se zpět 😊 fandila jsem vám. Jste úžasná a silná a jen tak vás něco nezlomí. Díky, že to sdílíte a dáváte inspiraci ostatním.
OdpovědětVymazatSteelers Game Live
OdpovědětVymazatChiefs Game Live
Baltimore Ravens Game Live
Eagles Game Live
Packers Football Live
Patriots Football Today
Packers Football Live
Ravens Game Live
Titans Game Live
Dallas Cowboys game Cowboys Football Game Live live stream free online. How to watch Cowboys football live stream Cowboys Game Online Free & Find Dallas Cowboys schedule, news update.
OdpovědětVymazat