Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Setřička to má doma moc krásné,stylové a velice zajímavé!A tobě krásný víkend!!!
OdpovědětVymazatDíky...tedy za ségru :-)
VymazatSestřička bude mít podobný názor :o) I u nás světloulince šedá a navíc mám takový dojem, že máme stejnou podlahu :oD
OdpovědětVymazatPodlaha je moc pěkná, a na celkovém designu pokoje má i nemalý podíl synovec:-)
VymazatAhoj Luci, je vidět, že jste sestry :-)) já mám s mojí ségrou taky společnou dekoratérskou vášeň...už od mala jsme mamce předělávaly obývák...ne vždy k její radosti. Krásný víkend Jana
OdpovědětVymazatZdravím Jani, no tak to u nás měli rodiče trochu štěstí, že jsme od sebe 15 let a do mých cca 18 jsme měly každá opravdu docela jiné zájmy :-)...ale já měla nepřekonatelné nutkání ladit si pokoj od malička :-). Krásný víkend!
Vymazat