Moje snahy o ...
...návrat k pohybu. Krásný den přeji, ženy. Děkuju, že mi dáváte vědět, že články čtete. V poslední době se mi nějak nakupilo víc povinností a starostí. Po těch letech už samozřejmě vím, co bych měla dělat, jíst, a naopak čemu se vyhnout. Ale udržet to – to je můj odvěký problém. A tak často začínám znovu. S jógou, s během, s pohybem vůbec. Se zdravou životosprávou. Dodržovat nějaký režim mi jde v týdnu bez dětí. V týdnu s dětmi se snažím (často marně) držet režim spíš jim :-). V poslední době se mi alespoň občas daří zařadit pohyb. Jógu si dávám večer poměrně pravidelně a chodím běhat. Vlastně… „běhat“ je možná silné slovo. Spíš chodím na delší, zhruba hodinové procházky, držím svižné tempo a občas přidám lehký poklus. Neběhá se mi teď úplně lehce. Když jsem se naposledy snažila běhat pravidelně – asi před rokem – začala mi protestovat kolena a po čtrnácti dnech jsem se úplně „sesypala“. Ale tyhle podvečerní výběhy mají svoje kouzlo. A občas při nich narazím i na milou společnost :-)....
Luci, moc hezké...
OdpovědětVymazatChlupatina je božská! Má naprosto přesný design, který se mi hodí do interiéru, v obchodech mají nejrůznější druhy, ale ne podle mých představ. Pokud budeš mít chuť i čas mohu poprosit o zdroj pořízení, byla bych moc vděčná.
Děkuji a přeji krásný i když poslední letní den. Lidka
Už letím do trafiky...
VymazatNahlédla jsem do časopisu Katka a jen mě mrzí, že Tvému bydlení nedali ještě více prostoru ! Ten nový časopis mě láká, toto je už druhý blog, kde o něm čtu, asi se po něm podívám.
OdpovědětVymazatLucie to je moc příjemný začátek týdne a gratuluji ! Už dlouho jsem si nekoupila žádný časopis, protože mě prostě jejich obsah zklamal...vše zajímavé vyplýtval na tvorbu titulní stránky a na inspiraci mi stačí pinterest. Ale nikdy neříkej nikdy, že :o)
OdpovědětVymazatLucko,krasny start podzimniho pondeli,uz jsem byla v trafice a mam casopis,osobne mi prijde zajimavejsi nez soucasne Marianne bydleni,zrovna se tu s nim kocham a jeste dlouho budu.Lenka
OdpovědětVymazatKrásná fota, vůbec se nedivím, že se dostala do časopisu! Já kožešiny miluju a vyndavám už koncem léta. Líbí se mi ten polštářek s lístkem :-).
OdpovědětVymazatGratulujem Luci :-) a tiez sa necudujem, mate to doma krasne! Prajem,nech sa nadalej plnia sny a tesim sa na dalsie tvoje skvele posty :-)
OdpovědětVymazat