Přeskočit na hlavní obsah

Poslední příspěvek

Pohyb...

...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...

zásobili jsme se...

...energií ze sluníčka.

O víkendu u nás občas vykouklo.



Adam trénoval rybaření, protože se chystá na rybářské závody a já jsem se potulovala s prckama po okolí.


Dneska už je zase zamračeno a mrholí.



Od rána naháním opraváře pračky, přeci jen ta naše banda v tomhle počasí nadělá docela dost prádla a protože pračka vydává během praní opravdu už celkem hrůzostrašné zvuky , tak doufám, 
že záchrana brzo dorazí.

Taky už celkem intenzivně topíme v kamnech a i když s Maxem jsme to zvládli dvě zimy bez jakékoli zábrany, občas jsem jen ke kamnům přistavěla nábytek, letos jsme pořídili ohrádku kolem kamen.
Oni jsou totiž trochu nebezpečím i když se netopí, ale Andy hrozně zajímají a Max je vždy ochoten přiložit pomocnou ruku a na rozdíl od Andulky , on už dvířka kamen klidně otevře a pak si oba užívají to zajímavý pískoviště :-).

V kombinaci s nefunkční pračkou by to mohlo mít tragické následky pro maminku :-))).



A i když mám evidentně pocit že mi je stále cca 25,(Včera jsem tu měla kamarádku, která když mi vyprávěla o někom a řekla že je asi o 4 roky starší než ona , tak jsem si představila někoho kolem 24 let, když pak dodala asi kolem čtyřicítky, tak mě to až zarazilo :-))).) tak každodenní přesuny nábytku už jsem na svých zádech začala pociťovat.
Přes den byla kamna obestavena komodou a gaučem, ale večer jsem na ně chtěla vidět.


Užívejte prima podzimní dny!


P.S.: Ještě bych asi měla doplnit k předchozímu příspěvku, že moje kabelka se našla i s kompletním obsahem ...ve školce :-), tak dobrý je, že Andy v maxicosi jsem tam nezapoměla.

Komentáře

  1. To podzimní sluníčko dokáže vykouzlit nádherné barvy :-)
    Tak ať se to brzy vyřeší s pračkou i s kamny - my jsme jednou neuhlídali syna a opřel se celou dlaní o rozpálené sklo. Zažít bych to nepřála nikomu...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ivano díky, max si taky spálil ruku myslím loni, byl navztekaný, že jsem mu to zakazovala a na just se opřel o sklo, taky si spálil celou dlaň, naštěstí hrozně pomohly takové ty specíální náplasti na popáleniny, on je dost otrlý a tak to bral celkem v pohodě, asi 14 dní jsem mu to každý večer a ráno přelepovala a za tu dobu se mu obnovila všechna kůže , která mu slezla...ale teda nejsem si jistá jestli se poučil. A na věku snad ani nezáleží, když bylo instatním synům méně , tak se jeden z nich opřel oběma dlaněma o kamna ve 12 letech.

      Vymazat
  2. Fotky úžasné, moc Vám fandím a jsem nadšená z každého Vašeho příspěvku. Z fotek na mne přímo sálá klídek a pohoda. /Asi to tak vždy není/ Krásný sluníčkový podzim ve mlýně přeje Alena P.

    OdpovědětVymazat
  3. Krásné fotky.Ty co děláš,tak na sto procent perfektně.Alibabka

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jé, kéž by to tak bylo :-), ale moc díky a přej krásné dny Ali.

      Vymazat

Okomentovat

Děkuji, že mi dáváte vědět , že tu jste. Lucie