Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Luci, jsou uzasni, tahle sourozenecka laska je dojemna:-). Jinak musim opet dodat, ze jsou to dva vzajemne klony, alespon podle vzezreni. Uzijte vikend s rodinou. M.
OdpovědětVymazatMilá Lucie,
OdpovědětVymazatjsou nádherná dvojka, blahopřeju a moc děkuju. Mám velkou radost, když vidím, co je u Vás nového. Jiřina
Fakt jsou k sežrání !!!!! Přeji hezky prožitý víkend a spoustu krásných chvilek !! Šá
OdpovědětVymazatTo jsou😊😊
OdpovědětVymazatLuci, to je krása! Tak ať jim to hlavně dlouho dlouho vydrží!!! A jsou jak vejce vejci teda ;-)
OdpovědětVymazatti jsou teda kouzelní ! Škoda, že to tak rychle utíká ...taky bych brala ještě menší děti
OdpovědětVymazatSú rozkošní obidvaja. Andrea
OdpovědětVymazatÚžasné fotky.Alibabka
OdpovědětVymazatLuci, ti tvoji špuntíci jsou fakt k sežrání.
OdpovědětVymazatNádherné. Posílám pohlazení oběma. Věrka
OdpovědětVymazatKrásné fotky, to je přímo pohlazení! Jsou rozkošní...
OdpovědětVymazatHanka
Ach, ti jsou rozkošní ♥ Doufám, že se nám jako druhé mimčo zadaří holčička. Náš Jiřík by byl skvělej starší bráška.
OdpovědětVymazatjsou krásní! moc pěkné fotky.
OdpovědětVymazatMalý vekový rozdiel je super, hoci je to drina, poznám:-)
OdpovědětVymazatMoc se mi líbí jak Max Ani drží na židli aby nespadla jsou pěkná dvojka,je fajn mít parťáka😉
OdpovědětVymazatMoc se mi líbí jak Max Ani drží na židli aby nespadla jsou pěkná dvojka,je fajn mít parťáka😉
OdpovědětVymazatPrima dvojka.
OdpovědětVymazatLucko,
OdpovědětVymazatprotože prší a mám angínu, ležím v posteli a brouzdám starýma příspěvkama. Zaujalo mě, že když jsi řešila jméno pro Maxe, psala jsi, že pro holčičku případá v úvahu jakékoliv jméno kromě Anna Marie :))) Jestli to není úplně tajný, jak se stalo, že jste to jméno vzali na milost? :)
Jméno se nám líbí oběma a jak se říká nikdy neříkej nikdy :-).
VymazatDobrý den, máte krásné děti i bydlení, je velmi zajímavé pozorovat, jak všechny děti mění úplně svoji osobnost při sledování tabletu, mobilu či notebooku, jako by byly úplně mimo veškeré dění kolem sebe a byli vtažení do přístroje... Sleduji to na své neteři, když si hraje, zpívá, povídá, je přítomná, ale v momentě, kdy má dovoleno podívat se na něco do tabletu, je to jiný človíček.... Marie
OdpovědětVymazat