Přeskočit na hlavní obsah

Poslední příspěvek

Pohyb...

...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...

Na terase...

...se teď bydlí nejvíc.



Přeji pohodový čtvrtek!

Letos to moc neřeším, na terasu se spíš stěhují sezení a ležení podle aktuální potřeby a nálady.
A tak když přijde chuť na buřty, popadneme ohniště a paletové lavice , které jsou nejblíž.
Lavice už načínají čtvrtou sezonu a jsme s nimi fakt spokojení.
Jak na ně, najdete TADY .


Jako stolek posloužila bedna ve které byl původně vánoční stromek a vždycky když jsem sama doma s dětmi , tak si říkám, že musím říct chlapům aby dovalily od stodoly dřevěné špulky.


Jenže pak se začne opékat a povídat a na nějaké špulky si ani nevzpomenu :-).

Tak třeba teď, když jsem si to napsala :-))).


Na stole luční kytice od Adámka :-).

A to je taky výhoda terasy, kytky tam vydrží ve váze mnohem déle než na jídelním stole doma.

Květiny jako muškáty a pelargonie, jsem letos zatím nějak nezvládla.
Mám tam sice v okně takové tři veterány z uplynulých let, ale jestli se mi je podaří dát do trochu repere podoby nevím a vlastně mi to ani nevadí, za chvíli pokvetou pivoňky a levandule a u nich je velkou výhodou, že jsou téměř bezúdržbové.

Oplocení na terasu zatím nemáme, Max už je zvyklý a tak se o něj nebojím, ale Andy musí mít ohrádku.
Občas jsou výhodou kamínky po kterých sice Max i Adam běhají bosí jako by nic, ale naše slečna kamínky zatím registruje a tak jí to zpomalí pokud ji pouštím na terasu tak raději naboso, abych ji doběhla :-))).

Užijte si dnešní den!

Komentáře

  1. Pěkné venkovní posezení, dobrý nápad s využitím palet... U nás taky, jakmile začne být hezky, stěhujeme se na terasu a přemýšlíme, jak si ji ještě "zútulnit" :-) Neumím si představit ten venkovní prostor nemít, krásně na něm relaxuje... Díky za tipy, Pavlína.

    OdpovědětVymazat
  2. Moc krásná terasa která má mnoho využití,to je krásné ráno s kávičkou nebo večer s vínem,krásné dny ve mlýně přeju.

    OdpovědětVymazat
  3. Krásné místo pro posezení, úplně si představuji ty krásné večery u ohně nebo grillu. Taky máme něco podobného, bydlíme na vesnici ale u silnice, tak to není takhle top jako to máš ty.

    OdpovědětVymazat
  4. Terasu máte nádhernou, to musí být radost na ní trávit volné chvilky :)

    OdpovědětVymazat
  5. Lucí, máte to úžasné. Užívejte co nejvíce volných chvilek se sklenkou.

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Děkuji, že mi dáváte vědět , že tu jste. Lucie