Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Pohádka ,super.Závidím ale v dobrém. Ráda čtu co napíšete na blog a těší mne každý nový příspěvek a inspirace od vás.Jen jednu otázku bych měla,jak daleko bydlíte od nejbližší ,,civilizace,,?Mějte krásné slunečné dny Veronika
OdpovědětVymazatTento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazatAká milá návšteva ♥ Alexandra
OdpovědětVymazatJé, krása! K nám příjdou leda tak sousedovic slepice :-D . Přeji Vám krásný víkend! ZUZU
OdpovědětVymazatNemám slov,nám projíždí v okolí auta a ty máš tuto krásu.Alibabka
OdpovědětVymazatTo je paráda ♥
OdpovědětVymazatNádhera, já srnky miluju, dokud mi tedy nechtějí zkřížit cestu na silnici.Čekám tady na chalupě taky na toho našeho,ale on chodí spíš v zimě. Ví, že dostane něco dobrého. Ti vaši jsou krásní. Inka
OdpovědětVymazatŽivé obrazy:) Krásné dny. Eva
OdpovědětVymazatKrása. :-) přeji hezký víkend. Jana
OdpovědětVymazatKrásnou sobotu přeji, u nás to tak máme taky. Dokonce asi před 10lety, to jsme meli jeste 3vymarsky ohare nam na zahrade bydlela srnka s dvema mladatky.Nejdriv se prochazeli nahore v hajku, pak kdyz zjistili, ze jim psí holky neublíží, chodili az k baraku,nadherna podivana, ale zacli mi okusovat vsechny kytky a tak kdyz byli vetsi jsme diru v plote zadelali.Za plotem mame jeste louku a tam srnci se pase kazdy den.Mejte se hezky.Martina
OdpovědětVymazatKrása :-) ,ale pozor na kytičky .
OdpovědětVymazatKamarádce ( v Nové Vsi v Horách) okoušou každým rokem celou zahrádku (ale sází každý rok znovu :-) )
Hezkou neděli
Milá návštěva,taky jsme viděli při vycházce dva krasavce.Krásnou neděli, přeji.
OdpovědětVymazatToto su take krasne momenty ... obcas mam stastie skoro rano vidiet takychto krasavcov z okna veziaka, kedze dookola mame les :) Luci, lepsie byvanie by ste urcite nenasli, nadherne prostredie uprostred prirody a stastna rodinka :) pa
OdpovědětVymazat