Moje plánování - bullet journal

Krásný den přeji!

Už jsem o tom určitě psala.

Kdysi pro mě plánování bylo samozřejmostí. V pracovním procesu, každé ráno s kafem v kanclu to bylo tak snadný. 

Když jsem pak zůstala doma, zjistila jsem že díky získanému času jsem mnohem flexibilnější a že se plány stejně neřídím a plánů ubývalo a já svůj čas přizpůsobovala potřebám členů domácnosti a i na mě vždycky došlo.

Vlastně až s narozením Andulky se se něco zlomilo.

Najednou jsem zjistila, že vlastně téměř nic nestíhám, vše dělám na poslední chvíli, ve všem mám chaos a největší asi v sobě.

Na sebe jsem měla minimum času a když tak jsem měla hlavu plnou výčitek i přes veškerou snahu užít si čas pro sebe.

Začátkem tohoto roku jsem si řekla, že se k plánování vrátím.

Do diáře jsem si tedy napsala i cíle pro tento rok .

Za půl roku jsem se plánování docela hodně věnovala a několik diářů jsem vyměnila.

Začala jsem s CLEVER MINDS notebook, kde je předepsaný každý den na jedné dvoustránce.

To pro mě bylo moc, navíc žádné rozlišení týdnů, měsíců a prostor pro poznámky, prostě tenhle styl mi nevyhovoval.

Pátrala jsem po něčem jiném a objednala DOLLER, ten má pěkný prostor k zaznamenání cílů, plánů. Je také bez datumů, takže začít můžete klidně uprostřed roku a na konci měsíce má prostor pro shrnutí , se začátkem měsíce máte zase prostor na vlastní kreativitu. Ale na dvojstránku tu vychází celý týden a to pro mě zase bylo málo :-))).

Tou dobou jsem se topila hlavně ve vyklízení domu po rodičích , který jsem dala k prodeji a bylo nutné posbírat si poklady z minulosti, které si chci nechat a které ne.

Mimo jiné jsem tam našla právě diáře a zápisníky z let dávno (hodně dávno) minulých.

Největším pokladem byly úkolníčky z dob puberty, kde jsem si kromě úkolů zaznamenávala také akce jako kino, divadlo, diskotéky , kde , kdy a s kým a většinou u toho nechyběl ani hlavní pocit s dané akce. Jako třeba jméno mého vysněného kluka v srdci, jako že jsem ho potkala. Ale třeba i nákres přetrženého papíru se jménem mého vysněného  a na druhé půlce jméno jeho v té době současné holky , přeškrtnuté a odtržené od něj :-))).

Kromě pokladů úkolníčků jsem našla fotky z těhotenství s Adamem a pak jeho první foto :-)

Zápisník je plný názvů oblíbených písniček, citátů, obrázků z dívky a bravíčka , módních trendů té doby, mých malůvek a taky lístků na vlak nebo autobus s připomenutím, proč zrovna tahle cesta stála za to. A ještě tam bylo plno seznamů věcí na akce a výlety kam jsem v té době jezdila.

Jen tak mimochodem je tam na každý týden i tabulka s domácími úkoly a poznámkami ke školní přípravě.

No prostě poklad.

Dnes bych řekla , že je to trochu mindful deník a bullet journal v jednom, jen to tenkrát byl obyčejný čtverečkováný sešit, myslím, že tečkovaný nebyl tehdy ještě vymyšlen :-).

A to mě nakoplo k akci a od srpna si píšu svůj bullet journal, což je plánovací diář a památník v jednom.
Hodně  mě baví doladit si ho výstřižky, fotkami, malůvkami ,
obrázky jsou moje úchylka už dlouho a snad jedině internetu vděčím za to, že jsem nezruinovala rodinu útratou za časopisy a nepohřbila se v domě za štosy časopisů sahajících až ke stropu :-).

Další výhodou je , že si prostor pro plánovaní určím sama a pokud se mi něco neosvědčí mohu to další měsíc nebo hned další týden změnit.

Ale protože co se rozložení měsíců týká tak už jsem chvíli o tom svém prostoru měla jasno, popíšu tedy co funguje mně.

Měsíc začínám na pravé straně svým obrázkem  a na levé mám právě nějaký výstřižek.
Ideálně mám vše doplněno nějakým hodícím se textem, nejlépe motivačním citátem :-).

Můj zápisník je asi trochu matoucí, protože je psán částečně česky a částečně anglicky.

To nebyl záměr, ale on je díky mému muži se kterým mluvím anglicky ten můj život taky takový .

Nicméně až teď mi došlo, že takhle anglicko- česky jsem si psala už i ty pubertální úkolníčky, rozdíl byl v tom, že dost často jsem neměla tušení co ten  anglický text znamená:-).

Na měsíc září jsem si naordinovala relax a péči o sebe.

Takže jsem si vypsala aktivity , které mě připadají jako relaxační a baterky dobíjející a budu se snažit alespoň jednou každou z nich během září splnit.

Další stránka je měsíční přehled, sem si píšu to samé co na lednici, takže dvojí práce, ale zatím jsem nenašla lepší způsob:-).
Vpravo pod číslo měsíce si píšu naplánované aktivity na další měsíce a postupně pak přepisuji.

A tady jsem využila právě inspiraci z mých úkolníčků a vlepila jsem si sem kapsičku a do ní složila papír se seznamem věcí , které jsem balila na hory.

Další stránka je  odškrtávání úkolů. To jak se dokopat a začít se sebou něco dělat mi trvalo taky dlouho, vnitřně jsem dost odmítala řídit se všeobecně známými radami jako je napsat si cíle, rozdělit si je na menší kroky, nastolit rutinu, začít směšně malými krůčky atd...

Ale moje omluva všem kdo tento přístup propagují, protože ono to asi vážně funguje.

Medituji každý večer před spaním už 4 měsíc, jógu cvičím 15 minut každé ráno 3 měsíce, běhání mi zatím moc nešlo a tak jsem ubrala z požadavku chodit běhat 5 km alespoň 2x týdně a dala jsem si tam 1 km  každý den plus pár cviků na posílení břicha, zatím se mi to daří, ale je to ani ne týden. 

Nekřičím hop , dokud jsem nepřeskočila :-).

Ale pro mě byl problém sehnat hlídání všech dětí 2x týdně tak na 1,5 hodiny a i najít si ten čas, takže teď běhám na zahradě , zatímco Anna už spí a Max si hraje nebo se dívá na pohádku a já si stíhám během půlhodinky zaběhnout a zacvičit. 

Není to moc, ale pokud by se mi to povedlo alespoň 20x v měsíci tak je to o dost víc pohybu než jsem měla dosud :-))).

Stejný princip jsem aplikovala na čtení, nebyl čas, věčný odklad až na pak, znamenal nikdy.

Dala jsem si za úkol přečíst každý den alespoň jednu stranu, no a hurá, čtu a vždy je to víc než jedna strana :-).

Pak si tu zaznaménávám to na co často zapomínám , třeba vitamíny, nebo pití vody.

A abych si v tom shonu našla čas i na děti plánuji si na každý den i nějakou aktivitu s dětmi, někdy větší, někdy menší.

Další věcí , která mi zatím nejde podle mých představ je plánování , kupování a spotřeba potravin.
Takže alespoň základní týdenní jídelníček,
snídaně , oběd,  večeře, plus tip na sváču Adamovi.
Během prázdnin mi to nešlo vůbec, ale teď si troufám říct, že by to mohlo být lepší.
Určitě mi to pomáhá v tom co nakoupit a i když pak nedodržuji jednotlivé dny, alespoň tipy na to co udělat mám a suroviny též.

Na další stránce start týdne, 7 základních věcí, které musím udělat každý týden.
Díky tomu, že u toho diáře sedím každý den, tak zakřížkovaný úkol , který je hotov přináší fajn pocit.
Nově si píšu tipy co dát na blog, taky jsem zvědavá jak se mi to osvědčí.

Plus prostor na úkoly které přijdou během týdne.

A konečně každý den má půl stránky.
Každý večer nebo ráno si napíšu základní povinnosti na daný den , ale max. 5 věcí, snažím se odhadovat čas a plánovat s rozmyslem, pokud mám plánů málo je to špatně, ale pokud příliš je to ještě horší.
Jakmile mám udělat moc věcí za málo času, něco se ve mě sekne a jdu si prohlížet třeba dvě hodiny fotky na instagram nebo pinterest (pokud by nebyl internet, prohlížela bych ty stohy časáků :-))

Snažím se napsat si plán včetně praní prádla, úklidu hraček, přípravy aktivit s dětmi, malování atd...
ale stále musím pamatovat na odhadnutí času a tak nějak být vnitřně připravená na to, že jakkoli dokonalý plán se může člověku zhroutit z vteřiny na vteřinu.
Nenechat se odradit, jít a plány překopat, přeškrtat, přeplánovat, změnit, doplnit, zrušit...
... podle situace.


Tak to jsem se zase po dlouhé době rozepsala :-).
Snad to někdo přečte celé .

Pěkné dny s plány i bez!