Moje snahy o ...
...návrat k pohybu. Krásný den přeji, ženy. Děkuju, že mi dáváte vědět, že články čtete. V poslední době se mi nějak nakupilo víc povinností a starostí. Po těch letech už samozřejmě vím, co bych měla dělat, jíst, a naopak čemu se vyhnout. Ale udržet to – to je můj odvěký problém. A tak často začínám znovu. S jógou, s během, s pohybem vůbec. Se zdravou životosprávou. Dodržovat nějaký režim mi jde v týdnu bez dětí. V týdnu s dětmi se snažím (často marně) držet režim spíš jim :-). V poslední době se mi alespoň občas daří zařadit pohyb. Jógu si dávám večer poměrně pravidelně a chodím běhat. Vlastně… „běhat“ je možná silné slovo. Spíš chodím na delší, zhruba hodinové procházky, držím svižné tempo a občas přidám lehký poklus. Neběhá se mi teď úplně lehce. Když jsem se naposledy snažila běhat pravidelně – asi před rokem – začala mi protestovat kolena a po čtrnácti dnech jsem se úplně „sesypala“. Ale tyhle podvečerní výběhy mají svoje kouzlo. A občas při nich narazím i na milou společnost :-)....
Sladění s pejsem je nádherné :-)Jinak moc hcválím tyrkysovou miluji a kombinace s hnědou je naprosto skvělá!!!
OdpovědětVymazatLucinko, myslím, že jsi sladila dokonale. Moc ti to sluší. Užívej sluníčka ... Věra
OdpovědětVymazatLucka, k tyrkysovej je najlepšia hnedá, to sa vie! :)
OdpovědětVymazatTedea, tady to je "AZÚRO" +++ :-D
OdpovědětVymazatLucko, prešla som si Tvoj blog a sama nádherááá, teším sa že som Ťa objavila a už teraz viem že tu budem chodiť často:-)) Perfektné fotky, mňamky a rozprávkový domček. Pozdravujem Mery.
OdpovědětVymazatKrásné sladění s pejskem.Martina :o)
OdpovědětVymazatDobrý večer Lucie, budu pravidelným návštěvníkem Vašeho blogu, je úžasný :) Moc děkuji za návštěvu mého. Přeji krásné letní dny. Monika
OdpovědětVymazatSladěná celá rodina! :) Kombinace parádní ...
OdpovědětVymazatLuci, tyrkysová je nádherná, sladila jsi jí úžasně!!!! Vykouzlila jsi mi úsměv na tváři psím obojkem X klíšťatům :-))
OdpovědětVymazatLáček je famózní a Ty nádherná***
Luci - krasna kombinace. Ta tyrkysova Ti opravdu sekne, ostatne jako vsechny ostatni barvy, ze ?:))Krasnym zenam slusi totiz vse ! Hezky den, Petra
OdpovědětVymazatLucko, kombinace je smela, ale moc hezka a krasne okata. A uzasne Vam to s Adinou slusi. Hezka den, Katerina
OdpovědětVymazatHolky moc díky za pochvalu, Adinka taky děkuje :-)
OdpovědětVymazat