Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Thank you for your visit!
OdpovědětVymazatYour outfit is very pretty!
♥ Franka
Thank you !
VymazatAhoj Lucie, sako vypadá dobře, určitě to bude chtít ty jezdecké boty, pak to bude ono! Já mám únavu jarní, letní, podzimní i zimní a vždycky to nějak rozchodím:-) Asi neumíme odpočívat. Krásné pondělí!
OdpovědětVymazatDíky, už ty správné botky sháním :-) S únavou jsi to vystihla přesně !
VymazatJee Lucka vyzeráš krásne, sačko aj triko majú úžasnú farbu, celý dojem na jednotku. A teda únavu neni vôbec vidieť. pekný deň Z.
OdpovědětVymazatZuzko díky, barva se mi taky moc líbí a věř, že ráno vidět je a musím se na ní dívat dokud ji nepřemaluju :-) Krásné dny!
VymazatKrásne sako a kombinácia oblečenia je úžasná. Už si k tomu predstavujem tie nádherné kozačkyAndrea
OdpovědětVymazatLuci, jsi kočka a sáčko má krásnou podzimní barvu ;-)
OdpovědětVymazat