Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Lucko, moc ti to přeji a klikám:-)). Jo a ten muškát si klidně nechej v místnosti. Já je nechám, pokud kvetou, pak udělám to, že je ostříhám, dám větvičky do skleničky s vodou zakořenit a na jaře mám nové muškáty a ne jeden:-))). Starý buď vydrží a nebo se rozloučí.Uvidíš. Pa Věra
OdpovědětVymazatVěrko , já moc děkuji. Za hlas i za radu:-). Krásné dny!
VymazatDobrý den Luci, taky jsem hlasovala. Moc ráda se k vám chodím uklidňovat a zároveň inspirovat, vždy když jsem líná, mě návštěva u vás nakopne doma taky něco dělat, fakt to pomáhá :-)
OdpovědětVymazatPřeji brzké uzdravení vám všem!
Tereza
Terezo moc děkuju...snad už jsme zraví!!! Krásné dny!
VymazatLucie, už máte můj klik:-)) na blogerku roku... I tady k Vám klikám dost často, pro klid a inspiraci.. Přeji hoooodně brzké uzdravení... I
OdpovědětVymazatHanka
Hanko , já děkuji moc a krásné dny!
VymazatOdkliknuto, přeji brzké uzdravení
OdpovědětVymazatHanno moc děkuji, snad už jsme v pohodě:-) Krásné dny!
VymazatLuci i já přidávám svůj hlas , není co řešit :))) .... Šárka
OdpovědětVymazatŠárko moc díky! Krásné dny!
VymazatLucinko, i ja včera odklikla 😄 držím palce 👍 přeji brzké uzdravení 😀
OdpovědětVymazatJani moc děkuji a uzdravení snad už jsme :-). Krásné dny!
VymazatKlik:)
OdpovědětVymazatZdravím a přeji brzské uzdravení ..
Petra
Petro moc děkujeme! Krásné dny!
VymazatDoufám, že to vyhraješ! Tvůj blog naplňuje úplně nejvíc kategorii LIFE. A ať jste doma všichni brzy zdraví!
OdpovědětVymazatJani moc díky, už takhle jsem nadšená :-))). Krásné dny!
VymazatTřeba je Adam alergický na školu. To bych mu rozuměla. U nás se nějaké viroza také usadila, doufám, že zase brzy odcestuje. Přeji brzké uzdravení.
OdpovědětVymazatAli moc díky....no ta alergie na školu ...to bych se nedivila :-))). Krásné dny!
VymazatLucie i u mě vedete.Patříte k deseti nejlepším blogům na které po ránu u dobré snídaně koukám a jsem potom nabíjena po celý den.Obdivuji vás,jak vše zvládáte.PáááAlibabka
OdpovědětVymazatJá moc moc děkuji a jsem ráda, že to někomu dělá radost:-)! Krásné dny!
VymazatPřiznám se, že mezi nominovanými jsem měla jinou favoritku, ale teď mezi finalistkami jste jasná volba č.1 :). Takže odhlasováno :).
OdpovědětVymazatAndreo, já moc děkuji:-). Krásné dny!
VymazatOdhlasováno! Doufám, že vyhraješ :) Toto je můj nejoblíbenější blog ! At jste brzy zdraví !
OdpovědětVymazatStelo moc díky!!! Snad už jsou bacily pryč! Krásné dny!
Vymazat