Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Lovely inspiration and lovely pictures...
OdpovědětVymazatHave a great sunday!
Titti
Luci, fakt velika nadhera:-). Cervenou bych tam snad ani nedavala:-), no mluvit do toho nebudu;-). M.
OdpovědětVymazatPřekrásné. Skvělý nápad zavěsit několik věnečků na větev! Tleskám. :)
OdpovědětVymazatSuper asi budu muset do Obi ty zaklady jsou skvely ty omotany jeste skvelejsi hezky den Radana
OdpovědětVymazatKrásné. Dráty už mám taky doma, jenom ten keř musím nějaký sehnat, hezké odpoledne D.
OdpovědětVymazatKrasne Luci :) ... u vas doma je taka neuveritelna pohoda, rada nakukujem :) peknu nedelu, Jana
OdpovědětVymazatSkvely napad, Luci. Vypada to uzasne !
OdpovědětVymazatLuci, jednoduché a přitom tak kouzelné. Moc se mi Tvé předadventní dekorování líbí! A.
OdpovědětVymazatKrásne tvorenie Luci. Andrea
OdpovědětVymazatKrásné a k tomu šikovné děti.Alibabka
OdpovědětVymazatMoc se mi líbí,šikulka...dae
OdpovědětVymazatJednoduché a krásné..tk příští rok :)
OdpovědětVymazatLuci, parádní věnečky. Asi navštívím OBI :-) Kombinace korálků a zeleného jehličí působí přirozeně, prostě jako v lese :-)
OdpovědětVymazatŠikulky.
OdpovědětVymazatmáte asi skvělou vesnici, už jste několikrát psala o akcích u vás, to není až tak běžné:) a ty věnečky jsou nádherný:)
OdpovědětVymazatKrása!
OdpovědětVymazatJednoduché, krásné :)
OdpovědětVymazatKrásné! Působí to vzdušně, čistě a jednoduše. Moc povedené :-)
OdpovědětVymazatLucie, kroužky jsem v OBI náhodně objevila také a už mám spoustu nápadů, co by z nich šlo. Věnečky jsou krásně jednoduché a přitom milé. Krásná advent!
OdpovědětVymazatNo to je překrásné jednoduché a přitom kouzelné.
OdpovědětVymazatKrásné, elegantní...Kde se dají prosím sehnat dřevěné korále?
OdpovědětVymazatNaozaj jednoduché a krásne...
OdpovědětVymazat