Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Ahoj Lucka, Max a Andulka sú úžasní pomocníci a ako im to ide! V tom vašom údolí je to nádherné, krásny trávnik a tá príroda,ako z rozprávky. My máme pri dome 8 metrov na trávnik,tak vám ten váš závidím,ale v dobrom. Pekný deň prajem, timea
OdpovědětVymazatDíky, ten trávník je úžasný, zrovna se ho snažím už tředí den posekat, to pak zase závidím já těch 8m :-).Krásné dny!
VymazatKdyž jsem se podívala na ty záběry s pomocníky, velmi jsem se pobavila, díky ! Přeji hodně sluníčka a věřím, že budete mít letos velmi dobrou úrodu ve všem, co jste zasadila, protože to jsou velice šikovní pomocníci ! Šá
OdpovědětVymazatDěkujeme, pokud se podaří dotáhnou úrodu k dozrání, protože když jdu protrhávat ředkvičky, prckové se vrhají protrhávat vše :-))). Krásné dny!
VymazatTo bude úrodička, tolik pomocníků...
OdpovědětVymazat...občas taky rochu záškodníků :-). Krásné dny!
Vymazattieto fotky sú balzam na dušu...
OdpovědětVymazatandrea
Děkuji Andreo i pro mě :-). Pohodové dny přeji!
VymazatZdravím, zase krásné fotky a Max má úžasnou košili :-), mějte se krásně, Kateřina
OdpovědětVymazatKateřino děkuji, tyhle košile na Maxovi miluju:-). Krásné dny!
VymazatČo sa za mladí naučíš, v starobe akoby si našiel :-) To platí aj na vašich dvoch pomocníkov. Zlatí sú. Ale mne sa naozaj nezdá ešte tak teplo, aby bola malá tak naľahko oblečená.
OdpovědětVymazatDoufám, že to tak bude :-). Ty moji půlholanďani jsou hodně otužilí, Andulka spí celou moc s otevřenými okny a ráno ji po probuzení musím brzo vzít, protože hned jak se probudí, svlíkne pyžamo :-). Krásné dny!
VymazatKrásna záhrada a ešte krajší pomocníci ♥ Alexandra
OdpovědětVymazatDěkuji Alexandro a přeji krásné dny!
VymazatSuper pomocníky máte,též mám takové dva,sice je to více práce ale o to větší je radost a o zábavu postaráno.Zahradu máte úchvatnou a obrovskou pro děti ideál.
OdpovědětVymazatIdyla :-D
OdpovědětVymazatV.