Moje snahy o ...
...návrat k pohybu. Krásný den přeji, ženy. Děkuju, že mi dáváte vědět, že články čtete. V poslední době se mi nějak nakupilo víc povinností a starostí. Po těch letech už samozřejmě vím, co bych měla dělat, jíst, a naopak čemu se vyhnout. Ale udržet to – to je můj odvěký problém. A tak často začínám znovu. S jógou, s během, s pohybem vůbec. Se zdravou životosprávou. Dodržovat nějaký režim mi jde v týdnu bez dětí. V týdnu s dětmi se snažím (často marně) držet režim spíš jim :-). V poslední době se mi alespoň občas daří zařadit pohyb. Jógu si dávám večer poměrně pravidelně a chodím běhat. Vlastně… „běhat“ je možná silné slovo. Spíš chodím na delší, zhruba hodinové procházky, držím svižné tempo a občas přidám lehký poklus. Neběhá se mi teď úplně lehce. Když jsem se naposledy snažila běhat pravidelně – asi před rokem – začala mi protestovat kolena a po čtrnácti dnech jsem se úplně „sesypala“. Ale tyhle podvečerní výběhy mají svoje kouzlo. A občas při nich narazím i na milou společnost :-)....
Myslím, že aby děti nebyly roztěkané, tak by bylo ideální jeden dospělý na jedno dítě. I tak je těžké nekoukat, co je dál a támhle...
OdpovědětVymazatO IQ parku jsem nevěděla a je to škoda, protože mně podle Vašich fotek přijde fajn i pro větší děti. A že tam nebyla jídelna, to jste o nic nepřišli, jídlo je tam hrozné. A to nejsem opravdu nějak náročná. Hana M.
chodíme pravidelně každý rok v Plzni,ano děti se rozprchnou,ale že tam jsme vždy celý den,tak když vše okouknou a vidí ,že nikam nepospícháme a že vše stihnou,tak se pak i v klidu soustředí,ukoly dokončí a zabaví se skvěle,v Liberci jsme zatím nebyli,a děti máme jako vy,dvě malé a dvě větší,pití máme s sebou,i něco k jídlu ale vždy se tam i najíme a pohoda,krásný výlet jste měli,dae
OdpovědětVymazatA fixou napsané číslo je super,to napodobíme,jste skvělá Luci,dae
OdpovědětVymazatLuci, jsem z Liberce a máme tam pernamentku. Chodíme většinou ve všední den, ale i o běžném víkendu to není tak zlé. Teď jsme tam byli v době prázdnin, když pršelo a rovnou jsme to otočili. Tolik lidí jsem tam v životě neviděla! Na jídlo jsou restaurace přímo v Babylonu. Nejsem si jistá, jestli to funguje jako v Lunaparku, kde se dá odejít, dostanete razítko a můžete se zase vrátit... My chodíme na odpoledne, tak jsme to nemuseli řešit. Jinak když není tolik lidí, nechávám děti si zkoumat a vypiju si i kafe. :-)
OdpovědětVymazatVvassen0crisya-1979 Chris Naylon https://wakelet.com/wake/ujg2TsWOsfUFWA9htTKdb
OdpovědětVymazatbercsynhaucas