Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Je u vás krásně a útulno:-)
OdpovědětVymazatOlala, prekrasny byt!!! Tam by se mi take libilo bydlet :) Pekny den. Petra
OdpovědětVymazatLuci, máte to u vás moc hezké. Přeji krásný víkend ... Věra
OdpovědětVymazatLuci,
OdpovědětVymazatvypadá to u vás jako v jednom z těch časopisů. Dokonalé, útulné, vymazlené, vkusné a vážně bych u Vás klidně na tom rozkošném křesílku poseděla ;-).
Adámek je šikovný kuchtík; jak by taky ne - s takovou parádní zástěrou a pomocnicí maminkou ;-).
Měj se moc krásně.
Vivi
Děkuji za pohotovou reportáž, z místa činu:-D Nikde není ani známky o tom, že se jedná o nedokončenou... :-D Navíc s tak sympa kuchtíky, to jen láká vstoupit a uvelebit se a čekat na nějakou dobrotu!
OdpovědětVymazat