Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Luci je u vás krásně a bedýnky nemají chybu.Krásný víkend:-)Věra
OdpovědětVymazatZdravím Věrko, díky a taky přeji krásný víkend!
VymazatLucko, vyhled mate i tak krasny. A moc se mi libi i ta nove natrena deska stolu. Cela mistnost ted krasne harmonuje. A vyuziti bedynek? Proc ne, tohle bude urcite prakticke. Mej hezky vikend, Katerina
OdpovědětVymazatZdravím Kateřino, mě se ta deska stolu na bílo, taky moc líbí! A bedýnky jsou fakt dobrý, ještě že je nevyhodili ! Krásné dny!
VymazatBedýnky vypadají suprově.Máte to moc hezké.
OdpovědětVymazatZdravím Marie, moc díky! Krásné dny!
VymazatAhoj Lucko, cervena strecha vypada pekne, rozveseli alespon sedive zimni dny a az se venku zase zazelena, nebudete ji, jak pises, stejne videt :) Bedynky jsou bajecne, mej se krasne, Monika......
OdpovědětVymazatZdravím Moniko, díky,měj se kráně!
VymazatAhoj Lucko, ty prepravky jsou skvele. Mely holky stesti, ze jsi je zachranila:) Doma to mate krasne! Zdravim a preji hezkou sobotu, Jana
OdpovědětVymazatZdravím Jani, díky za návštěvu, taky jsem ráda, že jsem je zachránila! Díky , Krásné dny!
Vymazat