Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Lucinko samá krása,blíží se nám to to máš pravdu :-)Příjemné nákupy!!!
OdpovědětVymazatMo díky Míšo, krásné dny!
VymazatJuuu, Lucko maš to tak všetko krásne, fotky na jedničku ako vždy :-))veľmi rada k Tebe vždy kuknem. Predvianočnú náladu a tu prípravu mam oveľa radšej ako samotné vianoce. Všetko sa hemží tutovými nápadmi a nádhernými fotkami ktoré potešia oko aj dušičku. Na doplnenie darčekov sa chystáme aj my v nedeľu, zajtra budem makať na adventných venčekoch a adventnej výzdobe domu :-) Príjemné zajtrajšie nakupovanie prajem.
OdpovědětVymazatMary, na tom asi něco bude...to připravování je na vánocích to nejlepší...taky si to ráda užívám...tak já přeji příjemné nákupy zítra!
VymazatLucko,ano klasika cervena na vanoce nezklame,i kdyz u nes letos bude asi chybet a moc se me libi tve svetelka v okne a ozdobena komoda.
OdpovědětVymazatZdravím Kateřino, já bych si to dokázala naladit i bez červené, ale Adam červenou miluje:-). Moc díky, světýlka v okně jsou takový stromek, minulý rok jsem je někde koupila...ale kde , to už nevím. Moc děkuji, krásné dny!
VymazatLucko, Tvůj blog jsem objevila docela nedávno ale už teď se těším na každý nový příspěvek. Spousta inspirativních a krásných fotek...
OdpovědětVymazatZdravím jano, díky za návštěvy!A díky za pochvalu! Krásné dny!
Vymazatkrásné dekorace, a krásně sladěné:-)
OdpovědětVymazatAjka
Ajko, moc děkuji za pochavlu! Krásné dny přeji!
Vymazatnesledujem tvoj blog este velmi dlho, ale som uz teraz unesena z tvojho vkusu a zariadenia a samozrejme z tvojich napadov! uz sa tesim na tvoje dalsie vianocne inspiracie :)
OdpovědětVymazatZdravím Marysity, moc Ti děkuji za tolik chvály, jsem moc ráda že se Ti u mně líbí:-) Krásné dny!
VymazatTaké moc ráda sleduji váš blog, krásné fotky, dekorace. Anna
OdpovědětVymazatZdravím Anno, to jsem moc ráda a děkuji. Přeji krásné dny!
Vymazat