Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Muž je vtipný. :D
OdpovědětVymazatSnáď sa pračka nezľakne tej hromady. :)
Majo taky doufám...zatím běží:-))) !
VymazatLucie, smím se zeptat, co říká manžel na vaše nákupy? Asi jste šťastná žena, já dostávám výtku, že přibývá další "lapač prachu":-))
OdpovědětVymazatDaniela
Danielo, asi jo...muž to nekomentuje...jen občas a naštěstí celkem pozitivně...bere to asi tak , že to k ženským patří :-)))...ale vím, že pokud bych si ty nákupy chtěla dělat v jeho přítomnosti, kde by on musel čekat až si nakoupím...tak bych asi taky dočkala trochu negativního komentáře :-)))
VymazatSi me rozesmala,,,ja tedy pracku neslysim vubec,jen kdyz zdime.To ale pipani susicky,ktera neunavne volaa..pojd si vyndat to pradlo...to slysim furt dokola,hi,hi...Obdivuji,ze jsi pri hore pradla tak v pohode,ale vlastne co nam jineho zbyva,ja pro jistotu peru temer kazdy den,aby jsem se te hory nedockala a kdyz se jednou rozbila,byla jsem uplne hotova,ze snad budu prat v ruce.Jinak parada,cerna v tvem podani jakoby ani nebyla cerna,protoze me se tmave doplnky nelibi,ale u tebe ano.
OdpovědětVymazatKatko, hurá, pračka pere a taky už ji neslyším :-))) a sušička teď nestíhá :-))) No ale byla jsem psychicky připravená sbalit bágl a jet vyprat k rodičům nebo sestře...to kdyby se náhodou něco stalo a on nedorazil ! Moc dík za pochvalu černé :-))) krásné dny!
VymazatTak hláška Tvého muže ohledně rámečků mne pobavila, ten můj by zareagoval úplně stejně :)
OdpovědětVymazat