Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...


Tak to je krásný ty děti ve skříňce ☺ pěkný víkend Eva
OdpovědětVymazatSuper, konec kuchařské story mě dostal. Být tak muška a moci sledovat celou Maxovu anabázi s umístěním Anny a pak sám sebe :-D. Na takto malých dětech je kouzelné sledovat tu jejich radost z vlastních schopností. Leckdy se na ně prostě nejde zlobit, byť vymyslí něco poměrně nebezpečného. Ono většinou odvážnému opravdu štěstí přeje :-). Hezkou sobotu všem. Lea
OdpovědětVymazatTedy, fakt se bavím:o)).Máš pěkná kvítka a co hlídat! Ale jsou rozkošný!!! Navíc mají moc fajn maminku::o)! Mějte se tam u vás všichni krásně. Inka
OdpovědětVymazatÚžasný od začátku do konce....jsou to broučci.....ještě si s nima užiješ :-D
OdpovědětVymazatJsou vážně roztomilí:-)Max má bezva nápady...:-)Hanka H.
OdpovědětVymazatKreativní maminka = kreativní děti :-) Přeji prima dny plné prima překvapení. Věrka
OdpovědětVymazatAH gott sind die ZWEI süß.....
OdpovědětVymazatdas werden sicher mal ganz gerne in der KÜCHE kochen,,,
wünsche noch einen schönen ABEND
bis bald die BIRGIT aus TIROL
A ja musim obdivovat jak Aninka vydrzi sedet v jidelni zidlicce, to ja ani u jednoho syna nezazila :-D
OdpovědětVymazatMoc se mi líbí, že děti dělají všechno s tebou. Taky jsem ráda s mamkou vařila a pekla a teď na to ještě raději vzpomínám :-)
OdpovědětVymazatJste super všichni.Marie
OdpovědětVymazatZdravím Lucie,
OdpovědětVymazatúčes moc chválím, je to jako byste mluvila kvalitativně i kvantitativně :-) o mých vlasech, doufám, že ty Vaše budou poslušnější, ty moje totiž padají i šest let po posledním porodu...tak držím palec. Mám prosbu, moc se mi líbí ten truhlík na bylinky co máte v kuchyni a budu vděčna za tip - buď sem, nebo "newblackcz@gmail.com". Moc děkuji, Kateřina
Kateřino, díky. Truhlík je z IKEA http://www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/80285787/
VymazatKrásný dny!
Lucie moc dekuji a take preji krasne zimni dny. Katerina ��
Vymazat