Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
luxusní terasa
OdpovědětVymazatMilá Lucko, máte to moc pěkné. Poukuji po osvětlení ve formě žárovek, které bzz se nám hodila do kempu ke karavanu. Vy je máte podle fotky pod slunečníkem:-)Mohla bych prosím od Vás dostat tip, kde je sehnat. díky.Denisa
OdpovědětVymazatO ničem......jako už dlouho....
OdpovědětVymazatLuci terasu máte krásnou i tak a příroda je okolo,pěkný den dae
OdpovědětVymazatA ty fotky s babičkou na zahrádce se mi moc líbí,mám ráda české babičky...
VymazatDobrý den, terasu máte moc hezky zakomponovanou do okolní přírody, nic přeuměle vytvořeného. Měla bych dotaz ohledně štěrku, také mám záměr na dvorku, kde je teď několik druhů dlažeb přes šedesát let, vytvořit dvorek štěrkový, jak jste s tím spokojeni? a jaké máte zhruba podloží? děkuji lucka k.
OdpovědětVymazatLuci Váš blog mě moc baví. Teď ho pročítám tak různě od začátku a jsem ve fázi někde, když byl Max ještě miminko. :-) Zajímalo mě, jak to bylos vaším mlýnem, když jste ho koupili atd. Tak jsem se pročetla až do prvních příspěvků, co jste sem dávala :-) Je to pro mě každý den odměna v práci, když je chvilka času, zajít na Váš blog a dva, tři články si přečíst. :-) Je super co zvládáte. Na to, že jestli dobře chápu, je Váš muž často v práci, obdivuji Vaši energii na tři malé skřítky a ještě zastat tolik věcí kolem domu. Máte krásně a neobvyklé prostředí, kde žijete a to se mi moc líbí. Ta příroda kolem, vyvýšená terasa, nádhera. Už jsem se od Vás inspirovala i spoustou výborných receptů :-) Také bych si chtěla založit blog, protože si sami stavíme domeček a myslela jsem si že prozatím by to mohl být stavební blog s radami a postřehy, co za dobu stavby máme. A do budoucna o bydlení, stavbě, dětech, nebo čemkoli co nám život připraví. :-) Je to moc hezké i pro Vás, že se můžete vrátit do jakéhokoli období a zpětně si přečíst Vaše pocity, prohlédnout fotky. :-) Jen pořádně nevím jak na to a teď není moc času. Ale doufám, že se k tomu někdy odhodlám. :-) Koupila jsem si zrcadlovku Canon ale tak pěkné fotky, jako máte vy ještě dělat neumím. Jen tak dál, je to super! :-)
OdpovědětVymazatPS: Máte na terásce moc krásné sezení. Mrzí mě, že ho už v Ikee nedělají. Ujíždím na šedou. :-)
Mějte se krásně a děkuji za krásné pocity při čtení a inspiraci na Vašem blogu :-)
Terasa krásná a prostorná,taky nestíhám,přesadila jsem bylinky snad po třech týdnech od nákupu a to díky paragrafu,a okrasné truhlíky ani nesadím,jsem ráda že pozalívám co mám v bytě a za oknem i tak to je 7 litrů vody jen to hvizdne.
OdpovědětVymazatTerasa krásná a prostorná,taky nestíhám,přesadila jsem bylinky snad po třech týdnech od nákupu a to díky paragrafu,a okrasné truhlíky ani nesadím,jsem ráda že pozalívám co mám v bytě a za oknem i tak to je 7 litrů vody jen to hvizdne.
OdpovědětVymazat