Pozdravení...
...v poklusu:-) Krásné dny přeji! Právě čekám, až se mi upeče koláč, který povezu na tradiční svatomartinské setkání sousedské party, jejíž sousedkou už vlastně nejsem. :-). Ale je to fajn tradice. Takže přespím u přítele, se kterým už spolu nejsme, ale přáteli jsme zůstali. Moje dny jsou stále v poklusu, ale trochu jsem zkorigovala stravu a už se necítím tak unavená. Taky uplynulý víkend, který nám dopřál trochu sluníčka, mi nalil energii do žil. :-) Hned jsem měla chuť hezky si prostřít stůl k obědu a užít si slunce v bytě. V sobotu jsme se ségrou opět neodolaly koupání. Zatím náš rekord 7.11. ! Dalším moc pěkným zpestřením víkendu bylo sobotní setkání s přáteli. Je tak důležité udělat si čas na kamarády, i když člověk sám sebe neustále dobíhá. Tak dnes jen pár obrázků, které už jsem chtěla dát na blog od neděle. Ale kdybych příspěvek neudělala právě teď, když mám malou chvíli času, už bych ho sem nejspíš nedala. A vlastně by mi to zase zbrzdilo blogování, a to nechci. :-) Nakonec je...
Držím se jenom jógy. Ta je u mně věčná)))
OdpovědětVymazatJinak nic.
Hezký prodloužený víkend přeji. Eva
Já na procházku se 🐶🐺,,😌
OdpovědětVymazatLuci jóga🙂zkoušela jsem i jiná cvičení,ale jóga za mne👍
OdpovědětVymazatVlasta
OdpovědětVymazatLezarts
OdpovědětVymazatSnažím se, když jsem sama. Sice neběhám, ale cvičím jógu jím zdravě, posiluji s vnoučaty - dvojčaty. O w.e. mi vše “nabourává” kámoš se svojí tradiční kuchyní :-)))
Vůbec nevím proč, ale mne jóga nějak neoslovila. Trochu šlapu na kole, trochu šlapu po svých. Ale žádné výkony to nejsou.
OdpovědětVymazatHezkou neděli!
Hanka
Jsem absolutně marná, co se režimu týče. Přitom, když ho mám nějakým způsobem nastavený, tak mi to vlastně vyhovuje. Ale udržet ho, to je bída u mě. S pohybem taky pořád začínám a že ho teď potřebuji jako sůl. Nejradši mám taky svižnou chůzi, běh by mě asi zabil. I silové cvičení by v mém věku už bylo fajn, ale nevím, zda se k tomu dopracuji 😊
OdpovědětVymazat