Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Adík je rozkošný :) nehnevaj sa naňho, vytváraš mu krásne detstvo, plné zážitkov. deti sú najšťastnejšie špinavé :) a mokro u nás nie je, len neskutočné horko, bez kvapky dažďa. modlím sa za poriadnu búrku, ak nie pre moju úchylku na búrky, tak kvôli zelenine. pa
OdpovědětVymazatLuci, tak ako vidím ty sa nenudíš. O zábavu máš vždy postarané. Andrea
OdpovědětVymazatLuci Adík je teda číslo! A ten neviňoučký výraz u toho... já se teda bavím, je sluníčko. No, můžeš se na něj zlobit? To ani nejde. Správné přírodní dítě! A ty si počínáš jako zkušená indiánská pradlena! :D Tohle vám "zdravě závidím", :D :D ten les a přírodu... ach.
OdpovědětVymazatLucko
OdpovědětVymazattéda Adík se dokáže hezky ,,zřídit " , ale ber o tak, že alespoň ušetříš za drahé hračky ;-)
Dobrý den Lucie, nedávno jsem objevila váš blog a bez váhání se přidala do skupiny pravidelných čtenářů. Přeji krásné dny a těším se na další příspěvky :o)
OdpovědětVymazatAdík je správný kluk ze mlejna!! U mě má bod! :) A Ty máš bod opět za hezký článek a miliony bodů za to Vaše kouzelné místo (já vím, zase se opakuji :) )
OdpovědětVymazatJéé Luci, Vojtík vypadal minulý týden podobně ... jen měl na sobě oblečení bylo trochu chladněji. Bylo to asi dvě minuty po tom, co jsem jim řekla ať si jdou hrát jinam ... spadl na záda do vyjetého rygolu plného bláta. Řval jak jatej - ale proto, že jsem ho vzala domů a šla přestrojit. Krásné odpoledne bez bláta ... Věra
OdpovědětVymazatLucko, predpokladam, ze braska je holandskeho puvodu? Jakpak se spolu dorozumivaji? A Adik je tedy ero :o) Hezky den, Katerina
OdpovědětVymazatRáda valchu zapůjčím, vlastním jednu:-)
OdpovědětVymazatTo bahno by jste mohli využít a otevřít slatinové lázně:-D