Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...

Krásný pyžamový pátek i Vám...To okno je naprosto super. Musí se tam krásně relaxovat:)Janča
OdpovědětVymazatBože, ty fotky,to je reklama na spokojené děti... To Vaše sedací okno je sen.Krásný sluníčkový víkend, kdy se nic nemusí...
OdpovědětVymazatH.
měli jsme ho v pondělí... pyžamový den... občas je to prostě třeba ;) Krásný pátek! Š.
OdpovědětVymazatOmlouvám se, nedá mi to. Kolik má Max, že chodí do školky, ale má dudlík a plenku? Připadalo mi, že mám dcerku stejně starou - na jaře 3 roky - ale asi je starší než Max, že?
OdpovědětVymazatBez ranní sprchy taky neexistuju.
Ostatní to moc nechápu, že se můžu ráno sprchovat v takové zimě a jít ven, asi opravdu úchylka.
Lucie
Luci, vypadáš jak Francouzska, s tím sestřihem ;-) A pyžamová párty je super, taky jsme měly s Juli období, kdy jsme byly v pyžamu celé dopoledne. A nebylo to špatné! Tak užívejte!
OdpovědětVymazatOkno je úžasné a Vaše děti v něm. Prostě parádní pohodička. Denní všední okamžiky jsou nejlepší.
OdpovědětVymazatLuci, užívejte plnými doušky, děti tak rychle odrostou a na tyhle chvíle budete jen vzpomínat. Je to nádhera užít si tu spokojenost a pomalý rozjezd nového dne. Moc Vám to přeju .
OdpovědětVymazatKrásné pomalé ráno,táké si užívám bohužel jen o výkendu nebo při paragrafu,svátcích a dovolené.Užívejte.
OdpovědětVymazatZa me super den, mela jsem to taky tak se synem. V zari nastoupil do skolky a ja na polovicni uvazek a je to pryc. Uzivejte dokud to jde, jsou dny, ktere se uz nebudou opakovat. A jinak muj chlapecek ma dudina pobranu u pohadky do ted i s plinou a dokonce mame pliny latkove, kterou musi mit v ruce zmoulat misto plysaka.
OdpovědětVymazatJe to jeho ritual a je naprosto v pohode, zlate dite.
Ptala jsem se na to, ikdyz ja to neresim a spise se divam na pocity meho ditete a me intuice a vysledek.
Taky mate jako dospeli radi, kdyz prijdete po celem dnu date si kafe sklenku vina po narocnem dni na neco se tesite, ritualy. Ty deti z toho vyrostou a neni potreba nic rvat pres koleno. Mam druhe dite a je to proste pravda.
Do skolky s tim nejdou :-).
takze hlavne nic neresit, on jeste ma, on nechodi, on to nezvlada, ale to uz by mel, atd.
Preji krasny slunickovy den, deti jsou dvojka :-) Lucie