Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Jméno květiny, zda jsem ji dobře rozpoznala, je Verbena.
OdpovědětVymazatDoufám, že se Adík z toho vyspí!
Ať se vám zelená:-)
Lezarts, díky...pomalu se ty názvy učím...zelená se čím dál víc! Krásné dny!
VymazatLuci, děkuji za skvělou inspiraci. Zítra ukuchtím. Adíkovi přeji, aby to nic nebylo. Já nechala raději rodinu oočkovat, ty klíšťata je teda věc. Jedna starší paní mi říkala, že dokud se vypalovaly meze, za starých časů, takové hnusné breberky a z nich nemoci nebyly.Asi to tak je. Rozhodně přeji, aby to byla jen únava z letního dne. Věrka
OdpovědětVymazatVěrko, no je pravd, že za mého dětství bylo klíště otravné, ale člověk z toho neměl nervy...no jo , ale snad z toho nic nebude. Díky, krásné dny!
VymazatLuci, ve Vašem podání je i rychlá večeře z mýho pohledu luxusní :-) Taky přeju, ať Adámkovi nic není. Z klíšťat mám taky hrůzu. Pořád děti kontroluju a hlídám, ať nelítají ve vysoké trávě. Ale je teď období, že hodně dětí je nemocných. U nás obě holky antibiotika, Honzík se statečně drží. Tak třeba to bude jen lehká viróza. Držte se!
OdpovědětVymazatVaše pravidelná čtenářka Olga
Olgo, moc díky:-) Já stříkám, ale tady v té přérodě to člověk neuhlídá...tak přeji všem taky brzké uzdravení! Moc díky za návštěvy a krásné dny!
VymazatLuci,
OdpovědětVymazatmyslím na vás a držím s Adámkem palec!!!
Taky jsem našla na Kubušákovi klíště - na zadku,
měla jsem z toho pěkně blbý pocit ... že ho furt nutím čůrat do trávy apod.
Tsss, to mateřství je fuška ... :o)
Roso, díky, jojo...já zase nutím adama na toaletu a on radši chodí do trávy :-))) Ta klíštíta si ale najdou místa :-) Tak ať už žádná nejsou!
VymazatLuci,sice pises rychla vecere,ale kazda priprava chce svuj cas a hlavne salaty na leto me prijdou jako vecere naprosto idealni,stale me mrzi,ze ta nase dvojcatka jeste nevarenou zeleninku moc nejedi,jeste maji malo stolicek.Ale me jsi opet inspirovala a hned dnes jsem si koupila majonezu,protoze vse ostatni snad mam doma a salatek s tunakem a vejci kapku po svem si pripravim.Dekuji a opet chvalim krasne svezi prostreni a fotografie.
OdpovědětVymazatJojo, tak naštěstí salát je připraven raz dva...Adam si už zvykl a jede mu. Tak doufám, že se salátek povede! Krásné dny!
Vymazat