Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
Dobrý večer Lucie, krásně jste to nachystala na prázdniny :-) Jak to děláte, že vám ta hortenzie v květináči vydrží kvést? Mně doma opadala asi po 10 dnech. Možná nějaká špatná sadba. Mějte se krásně. Hanka
OdpovědětVymazatHanko díky, no asi to může být sadbou, protože s nimi mám taky zkušenost , že někdy vydrží kde co, ale tahle je opravdu držák a trochu cestovatelka, byla venku , pak doma, pak zase venku a přežila mojí dovču , kdy se doma zalilo až před mým příjezdem...a tenhle květ jí komplet vykvetl až u nás po odkvětu těch co měla , když jsem ji koupila! Nijak zvlášť o ní nepečuju. Krásné dny!
VymazatJé, to je krásný ta houpačka v obýváku .....
OdpovědětVymazatAjka
Ajko díky...no jo , mě taky baví :-)))
VymazatJen mala reakce k Hance,me kvetla v kvetniku posledni snad dva mesice,stacilo jen pravidelnou,ale opravdu pravidelnou zalivku.A hlavne neprelit.Jinak moc krasna namornicka barva,takze nejen hupaci sit evokuje leto a prazdniny,ale i barvy site a polstarku.
OdpovědětVymazatUvidis,jak ti nova,u tebe jiste vkusna sedacka uplne zmeni prostor,uz se tesim a preji krasne pondeli.
Katko díky, jo minulý rok jsem jela tuším pro jednu věc do Ikey a s těmahle modrýma věcičkama mi tam ujela ruka :-))) a najednou byl vozík plný ! S tou sedačkou, to je mi jasný....ale rozhodnout se! Krásné dny!
VymazatTa houpačka vypadá bájo!
OdpovědětVymazatBarboro díky , je bájo :-))) krásné dny!
VymazatPodle mě nežijete ve skutečném světě.
OdpovědětVymazatTy fotky jsou kouzelné!!!
Už jsem na to přišla - vy žijete v mém vlastním snu ... :o)
Tak ta houpačka, to je teda něco, to se mi moc líbí. Škoda, že je to v našem menším panelákovém obýváku neproveditelné. Ale jako inspirace obývacího pokoje to je parádní!
OdpovědětVymazatJá jsem se hrozně těšila na to, až budeme mít hotové bydlení a budu si moct kupovat dekorace a ladit s tady takové ty detaily a už jsem se konečně dočkala :-) . Poslední na řadu přišel obývací pokoj. Vybrali jsme si velkou, rohovou sedačku , pěkný konferenční stolek a stolek pod televizi a pak už jsem všude rozmísťovala fotky a dekorace :-) .
OdpovědětVymazat