Pohyb...
...je lék! Krásný den přeji! Dnes se zase vrátím k tématu péče o tělo a vlastně i o duši. S trochou pohybu jsem začala letos v dubnu. Šla jsem do toho pomalu, ale pravidelně, a postupně jsem přešla od procházek i k pravidelnému běhání. Z původních procházek z donucení se stalo těšení na tu svoji hodinku pohybu, za každého počasí. Nepřestala jsem ani po zjištění, že se mi vrátila rakovina. Vlastně po zjištění diagnózy a před operací se pro mě pohyb stal obrovskou kotvou a trochu si myslím, že i díky tomu jsem se po operaci dala hodně rychle zase do kupy, a to hlavně psychicky. Na začátku byla kila navíc a věčná únava. Je pravda, že ta únava mohla být také trochu symptomem rostoucího nádoru v mém těle, ale pořádně to nevím. Stejně tak to mohlo být právě kily navíc, celkovou nespokojeností se sebou a se životem nebo jídelníčkem, ve kterém bylo rozhodně víc cukru než proteinů. Po přestěhování jsem začala opět s pravidelným pohybem. Je skvělé, že bydlím na místě, kde je to pro běhání, choze...
to bude dobrota, králíka mám nejradši pečeného na houbách, asi ho jdu vyndat z mrazáku, synek si beztak na zítra poručil houby. :-) dobrou chuť!
OdpovědětVymazatMiluju kralika,
OdpovědětVymazatuz od detsvi,kdy ho mamka delala na cesneku a pecene mrkvi s bramborem,jo a taky cibulkou.I deti se po nem muzou utlouct,takze hned po rybach jsou s krutou nasim nej masickem.Vypada to vyborne,mnam...
Hmmmm, vypadá to krásně, kdyby tu nevoněla večeře v troubě, tak mám přímý pavlovův reflex po zhlédnutí tvých fotek :-D bára.kára
OdpovědětVymazatKrálík je u nás hodně oblíbené jídlo, měli jsme ho zrovna o víkendu. Děláme ho na šlehačce s cibulí a bramborovými knedlíky, na zelenině s řapíkatým celerem, na hořčici a nejblíbenější je francouzský recept králík v balíčku (každý kousek zabalený ve slanině a úhledně převázaný provázkem s větvičkou tymiánu). k tomu dobré víno.. no co budu povídat, je to mňamka.
OdpovědětVymazatLuci králík vypadá báječně a ač ho nejím, dostala jsem na to chuť :-))
OdpovědětVymazatLucka mnaaaam, tot vyzera moc dobre...dakujem za napad...odkladam, a ked sa postasti, a budeme mat doma kralika, tak to urcite vyskusam..., pa Zuzana
OdpovědětVymazatLucko,
OdpovědětVymazatjé ten litinový pekáč doma mám !
Teď ještě do něj toho králíka , což u nás na vesnici není takový problém.
Králíka já můžu a už dlouho nebyl, takže o víkendu pošupajdí na talíř ;-)
Luci, taky ti musím pochválit obr bříško, sluší ti to moc a už to budeš muset vydržet, ty poslední týdny a dny jsou fakt úmorný.
OdpovědětVymazata ten králík, super recept, taky dnes dělám králíka, ale jako obrácený řízky s bramborovou kaší. Toho tvýho někdy taky vyzkouším
měj hezký den Majka