Moje snahy o ...
...návrat k pohybu. Krásný den přeji, ženy. Děkuju, že mi dáváte vědět, že články čtete. V poslední době se mi nějak nakupilo víc povinností a starostí. Po těch letech už samozřejmě vím, co bych měla dělat, jíst, a naopak čemu se vyhnout. Ale udržet to – to je můj odvěký problém. A tak často začínám znovu. S jógou, s během, s pohybem vůbec. Se zdravou životosprávou. Dodržovat nějaký režim mi jde v týdnu bez dětí. V týdnu s dětmi se snažím (často marně) držet režim spíš jim :-). V poslední době se mi alespoň občas daří zařadit pohyb. Jógu si dávám večer poměrně pravidelně a chodím běhat. Vlastně… „běhat“ je možná silné slovo. Spíš chodím na delší, zhruba hodinové procházky, držím svižné tempo a občas přidám lehký poklus. Neběhá se mi teď úplně lehce. Když jsem se naposledy snažila běhat pravidelně – asi před rokem – začala mi protestovat kolena a po čtrnácti dnech jsem se úplně „sesypala“. Ale tyhle podvečerní výběhy mají svoje kouzlo. A občas při nich narazím i na milou společnost :-)....
to bude dobrota, králíka mám nejradši pečeného na houbách, asi ho jdu vyndat z mrazáku, synek si beztak na zítra poručil houby. :-) dobrou chuť!
OdpovědětVymazatMiluju kralika,
OdpovědětVymazatuz od detsvi,kdy ho mamka delala na cesneku a pecene mrkvi s bramborem,jo a taky cibulkou.I deti se po nem muzou utlouct,takze hned po rybach jsou s krutou nasim nej masickem.Vypada to vyborne,mnam...
Hmmmm, vypadá to krásně, kdyby tu nevoněla večeře v troubě, tak mám přímý pavlovův reflex po zhlédnutí tvých fotek :-D bára.kára
OdpovědětVymazatKrálík je u nás hodně oblíbené jídlo, měli jsme ho zrovna o víkendu. Děláme ho na šlehačce s cibulí a bramborovými knedlíky, na zelenině s řapíkatým celerem, na hořčici a nejblíbenější je francouzský recept králík v balíčku (každý kousek zabalený ve slanině a úhledně převázaný provázkem s větvičkou tymiánu). k tomu dobré víno.. no co budu povídat, je to mňamka.
OdpovědětVymazatLuci králík vypadá báječně a ač ho nejím, dostala jsem na to chuť :-))
OdpovědětVymazatLucka mnaaaam, tot vyzera moc dobre...dakujem za napad...odkladam, a ked sa postasti, a budeme mat doma kralika, tak to urcite vyskusam..., pa Zuzana
OdpovědětVymazatLucko,
OdpovědětVymazatjé ten litinový pekáč doma mám !
Teď ještě do něj toho králíka , což u nás na vesnici není takový problém.
Králíka já můžu a už dlouho nebyl, takže o víkendu pošupajdí na talíř ;-)
Luci, taky ti musím pochválit obr bříško, sluší ti to moc a už to budeš muset vydržet, ty poslední týdny a dny jsou fakt úmorný.
OdpovědětVymazata ten králík, super recept, taky dnes dělám králíka, ale jako obrácený řízky s bramborovou kaší. Toho tvýho někdy taky vyzkouším
měj hezký den Majka