Moje snahy o ...
...návrat k pohybu. Krásný den přeji, ženy. Děkuju, že mi dáváte vědět, že články čtete. V poslední době se mi nějak nakupilo víc povinností a starostí. Po těch letech už samozřejmě vím, co bych měla dělat, jíst, a naopak čemu se vyhnout. Ale udržet to – to je můj odvěký problém. A tak často začínám znovu. S jógou, s během, s pohybem vůbec. Se zdravou životosprávou. Dodržovat nějaký režim mi jde v týdnu bez dětí. V týdnu s dětmi se snažím (často marně) držet režim spíš jim :-). V poslední době se mi alespoň občas daří zařadit pohyb. Jógu si dávám večer poměrně pravidelně a chodím běhat. Vlastně… „běhat“ je možná silné slovo. Spíš chodím na delší, zhruba hodinové procházky, držím svižné tempo a občas přidám lehký poklus. Neběhá se mi teď úplně lehce. Když jsem se naposledy snažila běhat pravidelně – asi před rokem – začala mi protestovat kolena a po čtrnácti dnech jsem se úplně „sesypala“. Ale tyhle podvečerní výběhy mají svoje kouzlo. A občas při nich narazím i na milou společnost :-)....
Luci, moc pekny koutek, libi se mi, jak je svetly, nepreplacany. Hezky zbytek dne. M.
OdpovědětVymazatMarci díky, snad tak vydrží :-). Krásné dny!
VymazatSuper!! Závidím vám ty vaše prostory:) Hezký den Petra
OdpovědětVymazatPetro díky, tohle polopatro je asi nejlepší i když ne moc praktický prostor :-). Krásné dny!
VymazatMoc krásné to máte,tak vzdušné,světlé prostě dokonalé a Max je krásnej model🙂
OdpovědětVymazatJarčo moc díky, jojo Max je super model ...a taky pěkný číslo :-). Krásné dny!
VymazatMoc hezký koutek, tam se bude dělat jedna báseň.)
OdpovědětVymazatMagdaleno díky, už se těším až si to poádně užiju ,když najdu trochu času :-))). krásné dny!
VymazatLucie,krasa! Vkusne a jednoduche,presne to co miluji! Prosim jaky presny odstin podlahy mate? Dekuji,Bara
OdpovědětVymazatBaro díky , podle čísla na faktuře je to přesně to co je v odkazu v článku. Krásné dny.
VymazatLuci,me to tam hazi celou stranku ��
VymazatAha , teď jsem na to koukala a máte pravdu, tak je to dub jemný světlá IM 1854
VymazatLuci,moc diky!
VymazatLuci, máš to zase jak z katalogu - krása! A to slunce je nádhera, u nás svítí až dnes, tak snad vydrží...
OdpovědětVymazatHezký den! L.
Lucie moc díky, doufejme že sluníčko vydrží a budem ho vídat co nejčastěji! Krásný dny!
VymazatJe to krásný prostor, Luci, tam by se pracovalo :-)
OdpovědětVymazatNádherný jako vždycky! :-) Lucko, prosím prosím, nekoukla byste se k sobě do objednávek na bonami na ten koberec? Tam by to měli mít archivované... doufám :-) Díky, Katka
OdpovědětVymazatMoc hezké, vzdušné, čisté! :-)
OdpovědětVymazat